Saat Self Care Bertemu Tradisi dan Suara Perempuan Awal yang sederhana, dengan teh hangat Aku ingat sekali, pagi itu aku…
Curhat Tentang Budaya Wanita, Kesehatan Mental dan Rutinitas Baru Mengapa budaya wanita sering terasa menekan? Aku pernah bertanya-tanya, kenapa ada…
Mengapa Ruang Sendiri Itu Penting (Serius, Bukan Egois) Kita hidup di zaman di mana "sibuk" seolah jadi lencana kehormatan. Jadwal…
Kenapa Kita Masih Malu Bicara Kesehatan Mental di Tengah Budaya Wanita Jujur aja, kadang gue mikir kenapa obrolan soal kesehatan…
Ada momen-momen kecil yang bikin aku sadar: ketika obrolan di meja makan bukan lagi tentang pernikahan atau dapur semata, tapi…
Mengapa perubahan peran terasa berat Kadang malam datang seperti teman lama yang bisu, membawa gundah yang nggak pernah sepenuhnya kutahu…
Kalau ada yang bilang "kamu kok kelihatan baik-baik saja," seringkali itu lebih seperti doa daripada pengamatan. Sebagai wanita, saya tumbuh…
Kenapa kita jarang bicara tentang kesehatan mental perempuan? Jujur aja, gue sering mikir ini bukan karena kita gak peduli, tapi…
Catatan sore ini dimulai dari gelas kopi yang hampir dingin dan jendela yang menatap jalan yang biasa saja. Aku sedang…
Aku ingin mulai dengan pengakuan sederhana: kadang aku merasa lelah, bukan cuma karena kerja atau urusan rumah, tapi karena beban…